Návod na přežití pro muže - motivační text MUDr. Kateřina Cajthamlová

Populárním způsobem podaný návod na to, jak žít zdravě. Bez ohledu na titul je kniha vhodná i pro ženy, ale autor uvádí, že název vybral proto, že pro ženy se píše mnohé, pro muže takřka nic. Přehledným způsobem je rozdělena do kapitol o jednotlivých tělesných soustavách , jejich funkci i poruchách vlivem nevhodného životního stylu. Je doplněna tipy pro sportovce, starší muže i ženy, dokonce je v ní věnována kapitola i těhotenství....Doporučuji přečíst!