Doporučili | redakce BiblioHelp, PhDr. Pavla KÁNSKÁ |
---|---|
Tématická sada | Bojujeme proti depresi! |
Nejrůznější terapeutické školy se shodují v tom, že člověk trpící např. depresemi, fobiemi, obsesemi a jinými poruchami, je obětí sil, nad kterými nemá vládu. Renomovaný autor na poli kognitivní terapie nabízí perspektivu, ve které emoční problémy člověka souvisejí do značné míry s pokřivením reality, založeným na chybných předpokladech a závěrech. V průběhu kognitivní terapie pomáhá terapeut pacientoviobjasnit tato pokřivení a naučit se alternativní, realističtější způsoby, jak formulovat vlastní zkušenosti. Ve své knize se A. T. Beck konkrétněji zabývá nejčastějšími typy emočních poruch a jejich kognitivním obsahem a následně předkládá principy a techniky kognitivní terapie.
Autor ukazuje, jak emoční problémy člověka souvisejí také s pokřivením reality, založeným na chybných předpokladech a závěrech. Během kognitivní terapie pomáhá terapeut pacientovi objasnit tato pokřivení a naučit se nové, realističtější způsoby, jak formulovat vlastní zkušenosti. Jsou popsány nejčastější typy emočních poruch (deprese, neuróza, fóbie, obsese, psychóza aj.) a jejich následná kognitivní terapie.